Йогой предпочитаю заниматься у Андрея, сам он ученик Сидерского . Красивый молодой парень стал практически инвалидом после травмы, пережил сложные операции на позвоночнике , пришел к йоге. Восстановился.
Заниматься тяжело, много силовых упражнений, растяжки, выносливость.Всё связано с дыханием, наг...