Аскеза. Это то, что ты накладываешь на себя, испытывая неудобства, делая это осознанно ради себя самого и людей в целом, ибо только тогда, через преодоление трудностей, можно понять, что ты есть и какова твоя цель. Есть аскезы, которые нам предки завещали, древние и мудрые, а есть личные, свои собственные.
Например, аскеза мужчины- одаривать подарками и похвалами женщину свою. Ежедневно. )) Трудно...)
Или быть вне дома и не привязываться к нему, ибо там уже есть главная хозяйка. А ему- охотиться и отдыхать. В принципе несложно. Если бы. Это желание быть генералом и дома.)))
Ну и важная аскеза мужчины - не оставлять двух женщин ( жену и маму) надолго рядом. Это к беде.)
--------
У женщин тоже есть аскезы.